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Habitos saludables

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Organización para solteros

Empezar desde cero a vivir por nuestra cuenta es un paso que creo a ninguno se nos olvidará jamás. No sólo porque abandonamos lo que conocíamos y a quienes eran nuestro refugio sino por lo que implica ahora tener nuestro propio lugar, gestionarlo y hacernos cargo del sitio y de nosotras mismas.  Te aseguro que, …

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Arte del descarte: ¿Cómo saber qué es aquello que ya no necesito?

Conociendo lo que necesito para no tener en exceso ¡Un estilo de vida con el Arte del descarte! A todos nos ha pasado alguna vez que miramos nuestra casa, nuestras cosas y objetos de valor y pensamos: “¿Y si luego lo necesito?”, “Es que todavía funciona”, “Es que esto fue un regalo de…” Estas suelen …

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Compra en el supermercado con orden, sin olvidar nada y cuidando tu presupuesto

Cuando surge el tema de la compra semanal todos tenemos ciertos hábitos y costumbres al momento de ir al supermercado. La cuestión es que no todas las prácticas nos llevan a comprar sin que se nos olvide algo, guardar presupuesto o a ser ordenados. Si eres de aquellas personas que empieza a recorrer los pasillos …

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El orden y organización de los espacios como estilo de vida

¿Sabías que el orden y la acción de la organización pueden tener un impacto significativo en tu estilo de vida? Vivir en un espacio desordenado y caótico puede generar estrés y ansiedad, mientras que vivir en un espacio organizado y limpio puede tener un efecto positivo en nuestro bienestar mental y emocional. Razones por las …

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Habitos saludables para ser más organizados

¿Cuál es la importancia de los hábitos y cómo pueden ayudarte a vivir una vida más ordenada y consciente?

¡Hola de nuevo! Hoy vengo a hablarte de algo bastante importante: los hábitos y cómo estos que vienen a partir de la crianza y que reforzamos en la adultez determinan TODO nuestro accionar. Pero ¿Qué son los hábitos? Los hábitos son comportamientos automáticos y repetitivos que adquirimos a través de la práctica constante. Son patrones …

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